Gezond nieuws & recepten
OP KLANTBEZOEK
vitaliteitsprogramma, booster, Loodswezen
EET DE REGENBOOG
Groenten en fruit hebben de meest prachtige kleuren! Maar wist je dat deze kleuren een functie hebben? Er zitten namelijk zogenaamde flavonoïden in. De pigmenten uit flavonoïden leveren een grote bijdrage aan de felle en geweldige kleuren van veel fruit, groenten en...
ZOETE AARDAPPEL – PAPRIKA SOEP
Dit soepje is heel lekker én gezond, want het is heel rijk aan carotenoïden. Dit is het stofje wat verantwoordelijk is voor de felle kleuren van bijvoorbeeld wortels, paprika en tomaten. Carotenoïden spelen ook een belangrijke factor in de gezondheid van de mens. Als...
COVID-19 voorzorgsmaatregelen in de praktijk
Beste Cliënt van Hoe Gezond, Omdat het Coronavirus nog steeds actief is, zijn er vanuit mijn beroepsorganisatie de BATC, spelregels opgesteld voor jouw en mijn veiligheid. Ik wil je vragen om deze te lezen voor je een afspraak maakt. Het wachten in de wachtruimte...
Lekker hartig koekje (glutenvrije variant mogelijk)
Lekkere hartige koekjes. Je zou er een trommel van leeg eten 😊. Zowel koud als warm lekker. Ingrediënten: • handje platte peterselie • 2 teentje knoflook • 150 ml Griekse yoghurt • 500 gram iets kruimige aardappelen • 1 rood pepertje • 75 g Pecorino Romano • 200 gram...
BLOEMKOOLTABOULEH – goed voor je immuunsysteem
Licht verteerbaar en perfect voor de spijsvertering is deze taboeleh. Want bedenk dat je spijsvertering een energie-intensief proces is. Hoe makkelijker voedsel te verteren is, hoe minder energieverbruik. Dan heb je meer energie over om je immuunsysteem goed zijn werk...
De praktijk tijdens het Corona virus
Beste Cliënt, Na de mededelingen van de regering afgelopen zondag 15 maart jl. over de maatregelen i.v.m. het met Corona virus, informeer ik je ook graag over de gevolgen hiervan op mijn praktijk. In deze tijden van stress voor velen, ben ik blij dat ik je kan blijven...
Home made selleriesalade
Van knolselderij maak je je eigen selleriesalade. Heerlijk voor op een broodje of als salade. Knolselderij heeft een milde, kruidige en lichtzoete smaak. Vol met vezels, dus goed voor de darmen. En deze salade is heel wat gezonder dan de voorverpakte variant in de...
Verrassende brownie, glutenvrij
In mijn opleidingstijd tot Natuurvoedingsadviseur, leerden we koken met andere smaken en ingrediënten. En dat was best wennen. Het was altijd lekker en verrassend. Dit is zo’n recept waarvan ik echt dacht, hoe gaat dat smaken….. ? Een brownie van peulvruchten. En hij...
Een familierecept
Nieuwjaar! Mijn moeder begon altijd op oudejaarsdag al vroeg met het bakken van appelbeignets. Mijn vader legde een snoertje naar de schuur voor de frituurpan, want daar moest gebakken worden. Haha, dat was wat, want het was daar aardig koud. Dus met jas en schort!...
Contact
adres (dinsdag, woensdag en vrijdag)
Hoe Gezond
Per 1 oktober 2023
Oude-Wetering, Weteringlaan 1, 2377 XN (Praktijk Nieuwetijdse Geneeswijzen)
contact
T: 06 57 202 017
E: info@hoegezond.com
.
