Aandacht voor jouw verhaal, inzicht in je lichaam en een plan dat bij je past.

Je klachten staan vaak niet op zichzelf. Wat je eet, hoe je beweegt, hoe goed je slaapt en hoeveel ruimte er is voor ontspanning: het heeft allemaal invloed op hoe je je voelt. Ook je darmgezondheid, hormonen en hoe je mentaal en emotioneel in je vel zit, spelen mee. Deze factoren beïnvloeden elkaar en vormen samen jouw persoonlijke verhaal.

Daarom kijk ik naar jou als geheel. Wat speelt er in je lichaam en in je leven? Wat geeft je energie en wat kost je energie? Samen onderzoeken we welke factoren kunnen bijdragen aan je klachten en wat jij nodig hebt om je beter te voelen.

Vanuit mijn orthomoleculaire en natuurgeneeskundige achtergrond begeleid ik je met persoonlijke voedings- en leefstijladviezen, waar nodig aangevuld met suppletie. Als hormoonexpert heb ik speciale aandacht voor vrouwen rondom en na de overgang. Ook bij darmklachten, vermoeidheid en andere gezondheidsvragen ben je welkom.

Vooraf: jouw gezondheid in kaart

Voor onze eerste afspraak ontvang je een uitgebreid intakeformulier. Hierin vraag ik naar je klachten, gezondheidsgeschiedenis, voedingspatroon, leefstijl en eventueel medicijn- en supplementgebruik. Zo kan ik me goed voorbereiden en hebben we tijdens het consult meer ruimte om de diepte in te gaan.

Een intake van anderhalf uur

Tijdens de intake neem ik de tijd voor jouw verhaal. We bespreken je klachten, wanneer ze zijn begonnen en wat er op dat moment in je leven speelde. Ook kijken we naar je spijsvertering, energie, hormonen, slaap, beweging en de balans tussen inspanning en ontspanning.

Mijn aanpak is holistisch: lichamelijke, mentale, emotionele en energetische aspecten krijgen aandacht. Samen brengen we verbanden in kaart en bepalen we waar we kunnen beginnen.

Bioresonantie als onderdeel van mijn aanpak

Naast het intakegesprek gebruik ik bioresonantie om de energetische kant van mijn holistische werkwijze invulling te geven. Wat daarbij naar voren komt, bespreek ik in samenhang met jouw verhaal en klachten. Het vormt een aanvulling op het gesprek en vervangt geen medische diagnostiek.

Als daar aanleiding toe is, bespreken we aanvullend onderzoek, bijvoorbeeld naar je darmgezondheid, bloedwaarden of vetzurenbalans.

Een persoonlijk behandelplan

Op basis van de intake stel ik een behandelplan op dat aansluit bij jouw klachten, behoeften en dagelijks leven. Voeding vormt daarin een belangrijke basis. We kijken naar wat je eet én naar hoe je spijsvertering functioneert.

Je krijgt praktische adviezen over volwaardige voeding en passende keuzes. Waar nodig adviseer ik supplementen als aanvulling op je voeding. Ook beweging, slaap, ontspanning en hoe je je mentaal en emotioneel voelt, krijgen een plek in het plan.

Ik leg uit waarom ik iets adviseer, zodat je begrijpt wat je doet en hoe je ermee aan de slag kunt. Samen kiezen we haalbare stappen die passen bij jou.

Samen volgen en bijsturen

Tijdens vervolgconsulten bespreken we hoe het met je gaat. Wat merk je? Wat lukt goed en waar loop je tegenaan? Op basis daarvan passen we de begeleiding aan.

Het doel is dat je meer inzicht krijgt in je lichaam en steeds beter weet wat jou helpt om je gezond en energiek te voelen. Zo krijg je meer vertrouwen in je eigen keuzes en meer regie over je gezondheid. Mijn begeleiding is aanvullend op de zorg van je huisarts of specialist.

Zet de eerste stap

Wil je weten wat mijn begeleiding voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op met je vraag of maak een afspraak voor een intake. Je bent van harte welkom.

Maak een afspraak