Omelet met gerookte zalm & asperges Het Paasweekend komt er weer aan. Natuurlijk wil je wat lekkers en verantwoords op tafel zetten. Wat denk je van een heerlijke omelet? Perfect voor de brunch en vol met mooie eiwitten, vitamines, mineralen en goede vetzuren....

'Je moet werken aan je gezondheid, terwijl je nog gezond bent'. Klinkt logisch toch? Maar in de praktijk komt het er vaak niet van. Daarom is het wel eens goed om te zien waar je staat. Wil je weten hoe fit jij bent? Vul deze scan in en kijk waar je staat. Heb je...

Geef jezelf een boost met een 'bullet proof coffee'. Roer een lepel kokosolie of roomboter door je koffie en doe het in de blender. Even mixen, giet in een thermo-beker en hop naar je werk. Het vet uit de olie en boter wordt door je lichaam direct omgezet in energie...

Bij mij om de hoek aan de rand van de Bosjes van Poot is zo’n prachtige speeltuin gebouwd, dat ik zelf weer wil gaan spelen 😊. Ga er eens met je kind kijken en spelen, want het is echt een heerlijke plek. En natuurlijk is het ook supergoed om te bewegen. Waarom is...

Het was me een ochtendje wel! Op supermarktsafari met Miranda van der Maarel en haar vriendin Elles bij een AH XL. Wat een enorm assortiment en wat valt er veel over te vertellen! Miranda schrijft er dit over op haar Facebook: 'Vanmorgen op 'Safari' geweest in de...

Lekkere weekendsoep