Gezond nieuws & recepten

VOEDING & SYSTEMISCH WERK

Hoe gelukkig ben jij met jouw eetgewoontes? Wil je het graag anders zien en lukt het niet? Misschien ben je je er niet van bewust dat er ook andere oorzaken kunnen zijn waardoor je deze eetgewoontes hebt ontwikkeld. Zolang je deze oorzaken niet herkent, blijft het...

Lees meer

OSAWACAKE

Zo lekker! En ook nog eens verantwoord. Dit moet je gewoon een keer gemaakt en geproefd hebben. Ook in een glutenvrije variant. Tijdens mijn opleiding tot Natuurvoedingsadviseur leerde ik vele type keukens kennen. Een daarvan is de macrobiotische keuken. Macrobiotiek...

Lees meer

HOE GEZOND BEN JIJ?

VITAMINE-EN MINERALENCHECK 20 MINUTEN VOOR € 20,= * Langer gezond blijven begint met een goed inzicht in je gezondheid. En dat is precies wat deze vitamine-en mineralencheck jou biedt. Hoe Gezond meet of je in voldoende mate over de nodige vitamines, mineralen...

Lees meer

TOMATENSOEP MET BASCILICUM

Deze soep zet je al binnen een half uurtje op tafel. En lekker dat ie is! Ingrediënten: • 2 sjalotten • 2 tenen knoflook • olijfolie • 750 g rijpe tomaten • mespuntjes specerijen zoals: paprikapoeder / kerrie / kaneel • verse basilicum • 750 ml groentebouillon van...

Lees meer

KUN JE TEVEEL EIWITTEN ETEN?

In mijn praktijk komt het nogal eens voor dat cliënten moeite hebben met het verteren van eiwitten. Bij uitvragen van klachten kan ik het vaak teruggeleiden naar dat men meer eiwit eet dan het lichaam nodig heeft. Dat kan leiden tot bijvoorbeeld overbelasting de...

Lees meer

GROENTEN VAN HET SEIZOEN

Kook lekker, puur en eerlijk met de producten van het seizoen. Vers, gezond en goedkoper. Mijn wortels als voedingsadviseur liggen in de Natuurvoeding. Het draait hierbij om 4 basisprincipes: vers, puur, eerlijk en biologisch. Het mooie van deze keuken is dat het...

Lees meer

Contact


 

adres (maandag & vrijdag)

Hoe Gezond
Esdoornstraat 148
2565 HW Den Haag

Hoe Gezond

adres (dinsdag t/m donderdag)

Hoe Gezond
In het pand bij Solide Yoga & Wellness
Het Tolland 4 (ingang Dorpskade)
2291 VS Wateringen

Hoe Gezond

Pin It on Pinterest

Share This