Tik gerust weer een bio-eitje tijdens je lunch. Eieren zijn een rijke bron van eiwitten, choline (goed voor de hersenfunctie en geheugen), vit D, vit B12 en selenium. Het eten van een eitje (maar 80 kcal) geeft een verzadigd gevoel levert een positieve bijdrage aan de slanke lijn. Antioxidanten in de eidooier gaan ook nog het ontstaan van maculadegeneratie tegen, een veelvoorkomende ouderdomskwaal van de ogen. Kortom, met eitje geef je jezelf mooie brandstof voor je werkdag.
Tik (weer) een eitje
